Claude Codeのトークンの消費がわからない

仕事の一部に実費で課金してClaude Codeを使っているのだが、
５枚の書類を読み取ってとあるいつもの作業をさせたら１０分で５時間制限にひっかかった。

ちょっと前まではひっかかからなかったのに昨日から５時間制限にひっかかるようになった。

使用しているAIの設定って以前はSONNET５だったのかなーと思うくらいにすぐに引っかかる。