100日後にムキムキになるデブ中年 【100日後にムキムキになるデブ中年】#0 プロローグ
こうなる予定
わかりやすく明日の2023年11月23日からスタートする。
ちなみに左肩の筋が切れてるような痛みがもう一年続いていて、腕立てなどの腕の筋トレまったくできません!
100日後にムキムキになるデブ中年
独り言
仕事
仕事
ドラクエウォーク
日経先物mini
食べ物
ドラクエウォーク
万年体調不良
未分類